![[Рецензия] Championship Swim Training (Bill Sweetenham) Обобщено.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2646519/c1a-085k3-25ogn7mdtk5p-0em18r.jpg)
Show Notes
Championship Swim Training (Bill Sweetenham)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0736045430?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Championship-Swim-Training-Bill-Sweetenham.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/relentless/id1573448707?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Championship+Swim+Training+Bill+Sweetenham+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Прочетете повече: https://bulgarian.9natree.com/read/0736045430/
#тренировъчнизони #контролнисерии #техническипрогресии #тейпързасъстезание #стартовеиобръщания #ChampionshipSwimTraining
„Championship Swim Training“ на Бил Суийтънъм, написана съвместно с Джон Аткинсън, е практическо ръководство за състезателно плуване. То не е учебник за начинаещи, който обяснява първите движения във водата, а наръчник за системно изграждане на по-бързи и по-подготвени състезатели. Книгата съчетава технически упражнения, контролни серии, тренировъчни зони, примерни комплекси и принципи за сезонно планиране. Обхванати са бътерфлай, гръб, бруст, свободен стил и съчетано плуване, както и уменията около тях, като стартове, обръщания, финали, подводна работа, ритане и дърпане. Основната ѝ цел е да даде на треньора работеща рамка, с която да наблюдава, измерва и развива представянето, вместо просто да натрупва метри. Суийтънъм е известен с работата си в елитното международно плуване, а това личи в акцента върху дисциплината, ясните стандарти и връзката между ежедневната тренировка и състезателния резултат.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0736045430?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Championship-Swim-Training-Bill-Sweetenham.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/relentless/id1573448707?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Championship+Swim+Training+Bill+Sweetenham+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Прочетете повече: https://bulgarian.9natree.com/read/0736045430/
#тренировъчнизони #контролнисерии #техническипрогресии #тейпързасъстезание #стартовеиобръщания #ChampionshipSwimTraining
„Championship Swim Training“ на Бил Суийтънъм, написана съвместно с Джон Аткинсън, е практическо ръководство за състезателно плуване. То не е учебник за начинаещи, който обяснява първите движения във водата, а наръчник за системно изграждане на по-бързи и по-подготвени състезатели. Книгата съчетава технически упражнения, контролни серии, тренировъчни зони, примерни комплекси и принципи за сезонно планиране. Обхванати са бътерфлай, гръб, бруст, свободен стил и съчетано плуване, както и уменията около тях, като стартове, обръщания, финали, подводна работа, ритане и дърпане. Основната ѝ цел е да даде на треньора работеща рамка, с която да наблюдава, измерва и развива представянето, вместо просто да натрупва метри. Суийтънъм е известен с работата си в елитното международно плуване, а това личи в акцента върху дисциплината, ясните стандарти и връзката между ежедневната тренировка и състезателния резултат.
