[Рецензия] Essentials of Military Water Confidence (Allan Phillips) Обобщено.

Essentials of Military Water Confidence (Allan Phillips)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B08PJJLSLM?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Essentials-of-Military-Water-Confidence-Allan-Phillips.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/way-of-the-warrior-kid-4-field-manual/id1780355468?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Essentials+of+Military+Water+Confidence+Allan+Phillips+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Прочетете повече: https://bulgarian.9natree.com/read/B08PJJLSLM/

#подводноплуване #тъпчененавода #контролнаекипировка #плаванезавъзстановяване #плуванесплавници #EssentialsofMilitaryWaterConfidence

„Essentials of Military Water Confidence: Strategies for Water Based Selection“ от Алън Филипс е практическо ръководство за подготовка за водни изпитания в среди, свързани с военен подбор, спасителни дейности и други взискателни професионални курсове. Книгата не представя плуването като обикновен спорт или като въпрос на обща физическа форма. Нейната основна теза е, че водата променя начина, по който човек диша, движи се, управлява напрежението и взема решения. Затова силен спортист на суша не е непременно подготвен за задачи под вода или за продължително задържане на повърхността. Филипс организира материала около пет ключови области, подводно плуване, тъпчене на вода, контрол на екипировка, плаване и плуване с плавници. Подходът съчетава технически насоки, упражнения за усвояване на умения и идеи за постепенно натоварване според нивото на трениращия. Целта е не просто покриване на норматив, а изграждане на спокойна, икономична и безопасна водна компетентност.