![[Рецензия] Swim Like A Pro (Fares Ksebati) Обобщено.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2634662/c1a-085k3-dmdq23o2i9zm-fhiiau.jpg)
Show Notes
Swim Like A Pro (Fares Ksebati)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B08W19YSN2?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Swim-Like-A-Pro-Fares-Ksebati.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/swim-like-a-pro-how-to-swim-faster-and-smarter/id1570926752?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Swim+Like+A+Pro+Fares+Ksebati+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Прочетете повече: https://bulgarian.9natree.com/read/B08W19YSN2/
#Намаляваненаводнотосъпротивление #Ранновертикалноположениенапредмишницата #SMARTцелизаплуване #Сухаподготовказаплувци #Превенциянатравмивраменете #SwimLikeAPro
„Swim Like A Pro“ от Фарес Ксебати е практическо ръководство за плувци, които искат да подобрят скоростта, ефективността и увереността си във водата. Книгата не разглежда плуването само като набор от движения на ръце и крака. Тя го представя като съчетание от техника, физическа подготовка, хранене, възстановяване, психическа нагласа и разумно планиране. Авторът, съосновател на MySwimPro и състезателен плувец и треньор, насочва материала както към начинаещи, така и към по-опитни любители, триатлонисти и хора, които плуват за здраве. Основната цел е не просто повече километри в басейна, а по-добро използване на времето за тренировка. Ксебати обяснява защо по-ниското съпротивление във водата, по-точното загребване и ясната структура на заниманията често дават повече резултат от безцелното натрупване на дължини. Към книгата е замислен и видео компонент, който подпомага визуалното разбиране на техниката и упражненията.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B08W19YSN2?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Swim-Like-A-Pro-Fares-Ksebati.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/swim-like-a-pro-how-to-swim-faster-and-smarter/id1570926752?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Swim+Like+A+Pro+Fares+Ksebati+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Прочетете повече: https://bulgarian.9natree.com/read/B08W19YSN2/
#Намаляваненаводнотосъпротивление #Ранновертикалноположениенапредмишницата #SMARTцелизаплуване #Сухаподготовказаплувци #Превенциянатравмивраменете #SwimLikeAPro
„Swim Like A Pro“ от Фарес Ксебати е практическо ръководство за плувци, които искат да подобрят скоростта, ефективността и увереността си във водата. Книгата не разглежда плуването само като набор от движения на ръце и крака. Тя го представя като съчетание от техника, физическа подготовка, хранене, възстановяване, психическа нагласа и разумно планиране. Авторът, съосновател на MySwimPro и състезателен плувец и треньор, насочва материала както към начинаещи, така и към по-опитни любители, триатлонисти и хора, които плуват за здраве. Основната цел е не просто повече километри в басейна, а по-добро използване на времето за тренировка. Ксебати обяснява защо по-ниското съпротивление във водата, по-точното загребване и ясната структура на заниманията често дават повече резултат от безцелното натрупване на дължини. Към книгата е замислен и видео компонент, който подпомага визуалното разбиране на техниката и упражненията.
