Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B08XNTH2DZ?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Ride-Big%3A-The-Ultimate-Guide-to-Building-Equestrian-Confidence-John-Haime.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-complete-guide-to-your-first-horse-for-young/id1715742980?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Ride+Big+The+Ultimate+Guide+to+Building+Equestrian+Confidence+John+Haime+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Прочетете повече: https://bulgarian.9natree.com/read/B08XNTH2DZ/
#психическаподготовканаездача #увереноствконнияспорт #партньорствокониездач #фокусподсъстезателеннатиск #сравненияивътрешендиалог #RideBig
„Ride Big: The Ultimate Guide to Building Equestrian Confidence“ от Джон Хейм е практическа книга за спортна психология, насочена към ездачи с различен опит и състезателни цели. Нейната основна тема не е техническото обучение на коня, а психическата подготовка на човека в партньорството кон и ездач. Хейм разглежда увереността като умение, което се изгражда системно, а не като вродена черта или краткотраен прилив на смелост. Книгата поставя особен акцент върху моментите на напрежение, когато съмнението, страхът от грешка и разсейването могат да променят както решенията на ездача, така и сигналите, които той дава на коня. Авторът използва опита си като треньор по представяне и включва гледни точки на водещи състезатели от различни конни дисциплини. Така книгата свързва общите принципи на психическата устойчивост с конкретната реалност на тренировките, уроците и състезателната среда. Целта ѝ е ездачът да развие по-надежден вътрешен процес за подготовка, фокус и възстановяване след трудни моменти.